緑茶のお風呂で美容とリラックスバスタイム

皆さんはお風呂の時間をどのように過ごしていますか?
健康と美容のために、様々な工夫をしている方も多いでしょう。

お風呂にゆっくり入る事で、血行が促進されて体が健康的になることは、
多くの方が知っていますよね。

お風呂タイムは健康になるだけでなく美容にも効果的な時間なんです♪

でも、ただお風呂に入っただけではもったいない。
せっかくお風呂に入るなら、リラックスしたバスタイムを充実させてみましょう。

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緑茶で簡単、リラックスバスタイム

家庭で簡単にできるバスタイムの楽しみ方があるのです。

普段、お茶を飲む方も多いでしょうが、緑茶のお茶殻の葉を捨てないで乾燥させておいてください。

そして、その乾燥させたお茶殻をガーゼや緑茶用パックなどに入れます。

緑茶用のパックは100円均一などに行くと大量に入って100円で購入できます。

そして、そのようにお茶の葉が外に出ないように工夫して、それを浴槽に浮かべるのです。

これで簡単にお茶風呂の出来上がり♪

この緑茶のお風呂は、緑茶に含まれるカテキンが美容に効果を発揮しますし、同時に緑茶のいい香りがお風呂中に広がりリラックス効果がも期待できるのです。

試してみたくなっちゃいますね♪

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